التعافي من الاكتئاب.. كيف تعرف أنك تحرز تقدما؟

تشير الدراسات والمراجعات العلمية إلى أن التشافي من الاكتئاب لا يعني فقط اختفاء الحزن، بل يشمل تحسنا تدريجيا في المزاج والتفكير والقدرة على ممارسة الحياة اليومية.

وقد أوضحت مراجعة منهجية حول التعافي من الاكتئاب أن المرضى أنفسهم يصفون التعافي بأنه استعادة الإحساس بالذات، والعودة إلى العلاقات الاجتماعية، والشعور بالأمل والقدرة على التعامل مع تحديات الحياة، وفق لموقع pubmed

شاهد المحتوى كاملا على الشروق أونلاين

The post التعافي من الاكتئاب.. كيف تعرف أنك تحرز تقدما؟ appeared first on الشروق أونلاين.