6 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم

المصدر: الشرق الأوسط | 2026/06/21 10:00

تساعد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والألياف على طرد الصوديوم الزائد وإرخاء الأوعية الدموية لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي.