هل تحقق مكملات أوميغا-3 الفوائد الموعودة؟

المصدر: BBC Arabic | 2026/08/02 08:29

رغم الانتشار الواسع لمكملات أوميغا-3 وسمعتها المرتبطة بصحة القلب والدماغ، فإن الصورة العلمية حول فوائدها ليست بالبساطة التي قد توحي بها الإعلانات.