نمط حياة أبناء المعمرين قد يحمل مفتاح العمر المديد
أبناء المعمّرين يبدون أقل عرضة لأمراض كبرى مثل السكتات والخرف والسكري وأمراض القلب، ويرتبط ذلك بأنظمة غذائية غنية بالأسماك والفواكه والخضراوات ومنخفضة السكر والصوديوم. طول العمر لا تصنعه الجينات وحدها، بل تسهم فيه عادات غذائية قابلة للتغيير قد تعزز الصمود البيولوجي وتدعم الشيخوخة الصحية للجميع.