التواصل الاجتماعي والنوم

«تيك إكسبلورست» وجدت دراسة جديدة وجود علاقة متميزة بين مدة النوم، واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي، وتنشيط الدماغ عبر مناطق الدماغ التي تعتبر أساسية للتحكم التنفيذي، ومعالجة المكافآت. تظهر النتائج وجود علاقة بين مدة النوم الأقصر وزيادة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لدى المراهقين، ويشير التحليل إلى تورط مناطق داخل مناطق الدماغ الجبهية الحوفية، مثل التلافيف الجبهية، السفلية والمتوسطة، في هذه العلاقات، ويلعب التلفيف الجبهي السفلي، وهو المفتاح في التحكم، دوراً حاسماً في كيفية تنظيم المراهقين لمشاركتهم مع المحفزات المكافئة مثل وسائل التواصل الاجتماعي، ويعد التلفيف الجبهي الأوسط، الذي يشارك في