لكل عمر غذاء.. كيف يحدد طعامك اليوم فرصك في "الشيخوخة الصحية" غدا؟

أقل من واحد من كل عشرة أشخاص يصل إلى السبعين بجسد وعقل سليمين تقريبا، هل يمكن أن تكون الوصفة مخفية في طريقة ما نأكل في كل مرحلة من العمر؟