حين تغير نزلة البرد شهيتك.. كيف تفهم إشارات جسمك؟

للجسم ذكاء خاص به، ويرسل إشارات محددة في حالات الإصابة بنزلات البرد، ويطلب أطعمة ومشروبات تساعد الجهاز المناعي على التصدي للفيروسات. الاستجابة لهذه الإشارات جزء من خطة العلاج.