تفكير خفي يقتل حماسك للرياضة.. كيف تكسر فخ "كل شيء أو لا شيء"؟

ما الذي يدفع شخصا يعرف فوائد الرياضة جيدا إلى التوقف تماما عند أول انقطاع بسيط، وهل يكون السر في طريقة تفكيره لا في قوة إرادته؟