هل تساعد مكملات زيت السمك في دعم صحة القلب والمفاصل؟

المصدر: الشرق الأوسط | 2026/04/03 19:20

مكملات زيت السمك هي مكملات غذائية شائعة تحتوي على أحماض «أوميغا - 3» الدهنية، يتناولها العديد من الأشخاص على أمل حماية القلب أو تخفيف آلام المفاصل.