كيف تغذي قلبك؟ 8 أطعمة تعزز صحته وتحميه

المصدر: الشرق الأوسط | 2026/06/27 09:42

لا تقتصر العناية بصحة القلب على ممارسة الرياضة والابتعاد عن العادات الضارة؛ بل تبدأ أيضاً من المائدة اليومية.