قهوة الصباح أم المساء.. ما هو أفضل وقت لشربها؟

يرتبط شرب القهوة صباحا بانخفاض خطر الوفاة لأي سبب، وأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنةً باحتسائها مساء أو ليلا أو عدم شربها إطلاقا.

هذا الأمر، أشارت إليه دراسة نشرت عام 2025، وهي الأولى من نوعها التي تبحث في توقيت استهلاك القهوة وتأثيره على صحة القلب، حيث أكدت أن الأشخاص الذين يشربون القهوة صباحا أقل عرضة للوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بمن يشربونها طوال اليوم ومن لا يشربونها، بحسب موقع health.

شاهد المحتوى كاملا على الشروق أونلاين

The post قهوة الصباح أم المساء.. ما هو أفضل وقت لشربها؟ appeared first on الشروق أونلاين.