شاي المريمية والسكري.. هل يتفوق على النعناع في ضبط سكر الدم؟
المصدر: Rai Al Youm |
2026/05/14 11:43
لندن-راي اليوم
يُعد شاي المريمية من المشروبات العشبية الغنية بالمركبات النباتية المفيدة، ما يجعله مرتبطًا بعدد من الفوائد الصحية التي تشمل البشرة، وصحة الفم، ووظائف الدماغ، إضافة إلى دوره المحتمل في الوقاية من بعض الأمراض، رغم أن الأبحاث ما تزال بحاجة إلى مزيد من التعمق في هذا المجال.
ويُحضّر هذا المشروب العطري من أوراق نبات المريمية الشائعة (Salvia officinalis)، وهي عشبة تنتمي إلى عائلة النعناع المعروفة.
المريمية وسكر الدم: فوائد محتملة لمرضى السكري
تشير دراسات علمية إلى أن شاي المريمية قد يكون خيارًا أفضل مقارنة بشاي النعناع لمرضى السكري، نظرًا لتأثيره المحتمل في تحسين مستويات السكر في الدم، وتعزيز حساسية الإنسولين، إلى جانب تحسين مستويات الدهون، وفقًا لموقع “هيلث لاين” الصحي.
