الزنك.. السر غير المتوقع وراء شعر صحي وبشرة نضرة وأظافر قوية

لندن-راي اليوم

قد يظن الكثيرون أن سر الشعر الحريري والبشرة المتوهجة والأظافر القوية يكمن في مستحضرات التجميل الباهظة، إلا أن الحقيقة قد تكون أبسط من ذلك بكثير، إذ يرتبط الأمر بعنصر معدني أساسي قد يغيب عن الجسم دون أن ننتبه: الزنك.

تشير دراسات حديثة إلى أن نقص هذا المعدن لا يمر مرور الكرام، بل قد ينعكس مباشرة على صحة الشعر والبشرة والأظافر، حيث يرتبط تساقط الشعر وظهور حب الشباب وضعف الأظافر بانخفاض مستوياته في الجسم.

الزنك وصحة الشعر.. علاقة علمية مؤكدة

بحسب استشاري الأمراض الجلدية الدكتور عدلي حسنين من القاهرة، فإن الزنك يلعب دورًا محوريًا في صحة المرأة وجمالها، خاصة فيما يتعلق بنمو الشعر وكثافته.