6 مكملات غذائية تجنب تناولها على معدة فارغة

المصدر: الشرق الأوسط | 2026/07/01 15:36

يحرص كثيرون على تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية يومياً لتعزيز صحتهم لكنّ الخبراء يؤكدون أن توقيت تناولها لا يقل أهمية عن تناولها نفسه