6 أسابيع من الملاكمة تُحارب ضغط الدم لدى الشباب

المصدر: الشرق الأوسط | 2026/03/27 15:55

أظهرت دراسة أميركية أنّ ممارسة تدريبات الملاكمة لـ6 أسابيع فقط يمكن أن تُسهم بشكل ملحوظ في خفض ضغط الدم وتحسين وظيفة الأوعية الدموية لدى الشباب...