مكمل غذائي شائع قد يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب

توصلت دراسة علمية أجريت في كندا إلى أن مادة الكرياتين، وهي مكمل غذائي يستخدم في بناء العضلات، تساعد في علاج أعراض الاكتئاب.