مصر.. إرشادات صحية للتكيف مع التوقيت الصيفي وتفادي اضطراب الساعة البيولوجية

المصدر: RT Arabic | 2026/04/24 21:29

بدأت مصر اليوم الجمعة تطبيق التوقيت الصيفي بتقديم الساعة 60 دقيقة، في خطوة تهدف إلى ترشيد استهلاك الطاقة والاستفادة من ساعات النهار الأطول.