عادتان غذائيتان قد تساعدان على خسارة الوزن

المصدر: RT Arabic | 2026/04/27 06:04

أظهر باحثون وجود ارتباط بين عادتين غذائيتين محددتين وانخفاض مؤشر كتلة الجسم (BMI)، ما قد يساعد على الحفاظ على وزن صحي على المدى الطويل.