أساسيات السيطرة على الغضب
تتضمن السيطرة على الغضب مجموعة من التقنيات العملية مثل تمارين التنفس العميق، المشي، الاسترخاء، وتدوين المشاعر..
الناطق العربي
الناطق العربي : موقع يجمع وينشر الاخبار العربية و العالمية باللغة العربية. الموقع اصل المقال يتحمل مسؤلية النشر الكاملة .
الارشيف
- March 2023 (16409)
- April 2023 (99775)
- May 2023 (88631)
- June 2023 (35710)
- July 2023 (63692)
- August 2023 (61069)