ماهي قاعدة 4-7-8 للتخلص من ضغوط العمل؟

ماهي قاعدة 4-7-8 للتخلص من ضغوط العمل؟

نشر الحساب التوعوي "عش بصحة" التابع لوزارة الصحة السعودية، عبر حسابه على منصة "X" إنفوجرافيك عن قاعدة التنفس العميق

المفاتيح