تحرك 5 دقائق كل نصف ساعة خلال الجلوس

تحرك 5 دقائق كل نصف ساعة خلال الجلوس

يحذر أخصائي الصحة العامة الدكتور أمجد مختار من خطورة الجلوس ساعات طويلة، سواء في العمل أو أمام التلفاز، مبينا

المفاتيح